http://www.9hrc.com/ アトピー専門温泉湯治施設 【九州ホスメックリカバリーセンター】アトピー情報 ja Copyright 2008 Sat, 09 Aug 2008 10:25:20 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 今回の座談会は『社会復帰と職場環境』を中心に、皆様に忌憚なく意 見交換をして頂きました。 今回ブログでは、印象に残った一部の会話を紹介いたします。 『皆様の受け手となる就職先に望まれる事は？』との問いに、現在正規 復職に向けて努めておられるの女性陣の方からは・・ ※「カユミが痛み以上の苦痛である、本当の辛さを解かってほしい！」 ※「アトピーが単に肌表面上の病気ではなく、体内からの警告病である 　事実を知って欲しい！」 ※「肌に症状があるからと、蔑視したり、過度の気遣いは止めて欲しい！」 ※薬にどれだけ苦しめられたかを知らずに、安に「薬つかえば～！」との 　一言で終わらないでほしい。 など・・実際一度は就職をされていた方ならではの意見と思えます。 逆に松浦さんや飯田さんには、 『どうして、社会復帰に成功されたか？』をお聞きすると・・ 松浦さん「職場の同僚や上司に恵まれた事と、仕事に目標を持ち 　　　　　　好きであった事。」 飯田さん「仕事を覚える事や忙しさでアトピーの事を忘れ、無我夢中 　　　　　　であった事。」　　　　　　　　　　　と教えてくださいました。 また、現状を迎えた飯田さんからは、 「アトピーを治す事だけではなく、日常の生活ができるようになって きたら、『楽しみ』『他への興味』などを持ちアトピーに捕らわれない ことが良かったのかも・・」との意見も出して頂きました。 アトピー克服には、その方その方の色々な背景がありますが、飯田 さんの場合は０か1かの答えに縛られず、常に気持ちをニュートラル に置け、どちらにも気持ちを切り替える事ができた方だと思っています。 最後に『皆様にとりホスメックは必要不可欠ですか？』との問いに・・ 即、皆様全員が挙手して、頷いてくださいました（＿） 今回唯一学生の立場で参加された、佐々木さんからは、 『ホスメックは私にとり、最後の砦です。ここにきて、人と接する事が 大切で、分かり合える仲間との生活はこんなに楽しい事だとは思い ませんでした（^－^）』との感想を頂きました。 また、これからも、機会を作りテーマを設け、このような会を催していき たいとの気持ちです（＿） （文責：柴田　博行） ]]> http://www.9hrc.com/2008/08/post_61.html http://www.9hrc.com/2008/08/post_61.html brog Sat, 09 Aug 2008 10:25:20 +0900 ホスメをご利用された方はご存知かもしれませんが、 福岡市内にある自家製天然酵母を使った、「MOON TABLE」 というこだわりのパン屋さんから、週１回、毎週土曜日に ホスメに入荷しています。 (下の写真は左から・ワカメクッキー・にんじんクッキー・大豆クッキー・いりこクッキー) このお店で作られているパンは、有機栽培、無農薬で育てた 干しぶどうから作った酵母が使われています。 その他にも、国内産小麦、ドライフルーツ、卵、塩、糖、油脂 などもこだわりのものを使われています。 (下の写真は左からココナッツクッキー・熊笹クッキー・ココアクッキー) 市販のパン屋さんのパンに慣れていると、このパンを食べた 時に、素朴な味に感じられると思います。 また市販のパンより堅く感じられると思います。 これは、材料にグルテンなどを足して、無理にふわっと させず、何を足さなくても焼きあがるシンプルなパンを作り たいというのが、このお店の信条だからだそうです。 (下の写真） 上段：左側・よもぎあんぱん・右側・トマトパン 下段：左側・オニオンパン・右側・豆カレーパン その硬いという特徴を利用して、乳幼児用の歯固め用の パンの製造依頼もあったとか！ (下の写真は動物パン(ブタ)です) このパンとクッキーのファンの方も多く、土曜日になると 「まだ入荷してないんですか？」と心待ちにされている方や 一度にまとめ買いされる方もおられます。 もちろん小さなお子様にも人気です！ 週に１回しか入荷しませんので、いろんな種類を見たうえで お選びになりたいのでしたら、お早めに売店に行かれてくだ さいね！ (入荷はだいたい土曜日のお昼頃です。) くれぐれも食べ過ぎにはご注意ください！ (文責：鎌田貢太) ]]> http://www.9hrc.com/2008/08/post_60.html http://www.9hrc.com/2008/08/post_60.html brog Sat, 02 Aug 2008 10:14:41 +0900 心はからだの主人である。この主人を静かに安らかにさせておかなければならぬ。からだは心の下僕である。動かしてはたらかさねばならぬ。心が安らかで静かだと、からだの主人たる天君はゆたかで、苦しみなく楽しむ。からだが動いてはたらけば飲食したものはとどこおらず、血気はよく循環して病気にならない。すべてのことは、十のうち十までよくなろうとすると、心の負担となって楽しみがないと思う。不幸もここからおこる。また他人が自分にとって十のうち十までよくあってほしいと思うと、他人の不足を怒りとがめるから、心の負担となる。薬をのまないで自然になおる病気が多い。これを知らないでむやみに薬を使って、薬にあてられて病気を重くし、食欲をなくし、長くなおらないで死んでしまう者もまた多い。薬を使うことには用心しなければならない。 これが1712年に書かれた本だとはとても思えない！ 養生の真髄だ！ これこそ癒しだ！ そう感じたのはわたしだけかな・・・・？ （どのように感じるかは人それぞれだと理解してますので・・・。） いろいろな項目がありますが、読まれる人によってなるほどねと 感じる項目が必ずあります。・・・たぶん。 人間が持っている自然治癒力の引き出し方がわかる本、 それが「養生訓」。 騙されたつもりで、ぜひ一読をお勧めしたい一冊です。 病気を治すヒントがありますよ～・・・きっと。 目からウロコですよ～・・・きっと。 なるほど～とうなりますよ～・・・きっと。 おっと、無理強いしてはいけませんね。・・・ごめんなさい。 お伝えしたいことは、 「治すヒントはどこにでもある」ということ。 それを見過ごしてしまうのか、それとも感じ取ることができるかどう かだけの違いです。 自分のカラダの主人は自分です。 カラダからの声に耳を澄ますことができれば、あなたのカラダが そっと教えてくれますよ～。 あなただけのヒントを・・・きっと。 文責：林　哲弘 ]]> http://www.9hrc.com/2008/07/post_59.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_59.html brog Tue, 29 Jul 2008 15:18:06 +0900 気持ちイイーッス　　　だるいイーッス　　熱いーッス ストレスも同じことがいえるようですね。仕事上のミス、身内 の不幸、新たに出てくる不満等、明らかに自身で察知できる 急性のストレスもありますが、気付かない内に除々に蓄積 されていくストレスもあるようです。自覚できない、仕事をする 上での軽い疲労、重責感、睡眠不足等、時間の経過と共に ゆっくりと溜まっていくストレス、俗にいう慢性ストレスです。 さて、湯治という行為も本来は、体にいいストレスをかけること だそうですが、ややもするといいストレスどころか、悪いストレス をかけているケースもあるようです。 一つの例として、湯治を行っている方の中に、痒みを麻痺させ る為に慢性的に熱い湯に入っている方もおられるようですが、 もしかすると、本来、肌が熱いと感じる筈の湯温が、慢性的 に熱い湯に入ることで、熱いという感覚が麻痺してるのかも 知れません。熱い湯に入ると、体力低下も含め、肌のコンディ ションを崩すことに繋がりますので、要注意ですね。 人間はもとより、生きている以上、生物全てに何かしらストレス がかかっている訳で、ストレスを避けて通ることはできません。 しかも、ストレスを避けてばかりでは、ストレスに対する抵抗性 （ストレス耐性）が弱くなるそうです。 筋肉と同じように、ストレス耐性も鍛えることが可能だそうです。 すこしづつ体に負荷（ストレスにさらす）をかけていくことで、いい 意味での慣れができてきてストレス耐性を強くすることもできる そうです。 ですから、湯治中の皆さんも、離脱期は別として、ある程度 睡眠がとれ、体力もついてきたら、躊躇せず、屋外に出て体 を動かすなり、なにかしら、体に刺激（ストレス）を与えること も必要だと思います。そのような訳で、ストレスを避けるのでは なく、大事なのは、慢性的なストレスがかかっている事を早目 に気付き（察知する）対処することだと思います。 最後に、冒頭で記したような、湯の中の蛙にならないよう、私 も含め、ストレスに対する感受性を高め、敏感に察知し、それに 早目に対処出来る術を身につけ、いい意味でストレスに対する 抵抗性（耐性）を強くすることを意識した生活を心がけていきた いものです。 文責：玉城　勝 ]]> http://www.9hrc.com/2008/07/post_58.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_58.html brog Fri, 25 Jul 2008 15:14:37 +0900 この方ホスメックとのご縁も深く、上手くホスメックを利用された方 でもあります。 取材前日の7／12日、ホスメックに来られると同時に3～4人の方 が近づかれてこられ、 　　　 　　『わ～久しぶり～まっちゃん！まっちゃん！』 　　　　　　　　　と利用者の方の笑顔に囲まれての来館となりました。 安心感を運んでくださる、穏やかな表情や、トレードマークの丸刈り・ 優しい瞳は・・うん、きっと、皆の心を癒してくれるキャラなんですね。 (＾－＾) しかし、現在の笑顔を取り戻すまでには、勿論、皆様と同様にアト ピーとの長く苦しい戦いがありました。 職業柄、交代勤務や夜勤など・・体調を維持なさる上で生活リズム 的には難しさもありましたが、肌の良化後も無難に3年以上に渡り 社会生活を送られました。 当然その背景には、彼自身の頑張りや自己管理は勿論ありますが、 もう一つ、彼の克服の大きな武器となったものは・・『人徳』だとお付き 合いの中で思えました。 彼の支えとなられた、ご両親や友人、そして何よりも、職場の上司や 同僚の方々の温かく見守る優しさが彼の今を作ってくれたと言っても、 過言ではないからです。 これからは、克服のためや一日も早い職場復帰をと願っておられる 方の良き指標になって頂き、ご自身については、日々の生活の中で の健康貯金を忘れず、いつまでも、いつまでも元気でいてください。 電車と現在の職場が大好きな、『まっちゃん』の次なる人生の目標は、 『運転士』になられる事だそうです。目標必ず叶えてくださいね(＾O＾)ｖ まっちゃん、克服本当におめでとう！ 　　　　　　　　　これからの健やかな人生を心より応援しています(＾－＾) 尚、松浦様のアトピー克服までの道程や職場復帰の経緯など、詳しい 内容は、「あとぴナビ9月号(予定)」での掲載やオムバスホームページの ｗｅｂサイトにて近々公開いたします。ご期待ください！ (文責：柴田　博行) ]]> http://www.9hrc.com/2008/07/post_57.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_57.html brog Sun, 20 Jul 2008 15:11:47 +0900 九州ホスメックをご利用の方の中にも、散歩コースの一つ として利用されたり、テニスをされたりしています。 早朝や夕方には地域にお住まいの方が散歩されたり、 犬の散歩をされている光景を目にします。 私も勤務時間が終わって、ホスメックをご利用の方々と 何回かテニスをさせていただいたことがあります。 皆さんは爽快な汗をかかれていましたが、私はこまめに 休憩しないとついていけず、足もつりそうになり、その後 ３日間筋肉痛との闘いで、日頃の運動不足を痛感させ られました・・・。 それをきっかけに、体を動かそうと宿直明けなどに時々 散歩をするようになりました。 ホスメックからスポーツアイランドまで約２０分。スポーツ アイランドをぐるりと回り帰ってくると、約１時間程の私の 散歩コースとなりました。 敷地の奥の方には子供向けの遊具などもあり、また航空 自衛隊で練習機として使われていた、ジェット機(若鷹号) が展示されていて、間近で見ることができます。(実物です！) 小さなお子さんも喜ばれると思います。 九州ホスメックをご利用の際は、散歩がてら足を伸ばして みてください！ ◆使用料金 　　野球場　　　　　　　５３０円／１ｈ　 　　 （照明料１，８２０円／１ｈ） 　　ソフトボール場　　２１０円／１ｈ　 　　テニスコート　　　　２１０円／１ｈ　 　　 （照明料３１０円／１ｈ） 　　多目的グラウンド　２１０円／１ｈ　 ◆定休日 　　・毎週月曜日（月曜日が国民の祝日に当たる場合は、その翌日） 　　・１２月２９日から１月３日 (文責：鎌田貢太) ]]> http://www.9hrc.com/2008/07/post_56.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_56.html brog Mon, 14 Jul 2008 11:17:56 +0900 『癒し』という言葉を辞典で調べますと、「病気・飢え・苦しみ・悩み などを治すこと」と記されています（角川書店：新国語辞典より） 皆さん、この施設を利用なさる際には、色々な目的や目標を持ち 利用される方も多いと思いますが、その最上の目的はアトピーを 『克服する』ためにあることは間違いないと思えます。 その際、一番大切になる項目として、心身ともに『癒す』こととなる のではないかと思えます。 「疲れを癒す」という文言で、よく使われる言葉ですが、決して「疲れ」 が悪で、「癒し」が正義ではありません。適度に人間には、両方とも必 要であると思います。 しかし昨今の情報の多さや、不規則な気温変化、複雑な社会の仕組 みや希薄な人間関係など、現代人は「疲れ」が、【過多】になっている 現実があります。 日常でのお仕事・学業だけではなく、人間関係や環境でのストレスなど、 心身に宿る「過度の疲れ」を、この門をくぐることで癒して頂けたらとの 思いです。 入館される際、一番最初の建造物の名称『癒しの門』は、我々対応させて 頂くスタッフには「名に恥じぬように努めよ」との意味で・・ 利用される皆様には『克服』する上にて忘れてはならない。という意味も 含めて利用者を迎え、見守ってくれています。 今回はこの館の象徴である『癒しの門』を紹介させて頂きました。（＿） （文責：柴田　博行） ]]> http://www.9hrc.com/2008/07/post_55.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_55.html brog Wed, 09 Jul 2008 11:15:05 +0900 みなさんこんにちは。 今回は、あとぴナビ克服体験記取材のお知らせです。 取材は、７月１３日（日）午後１時からHRC１階ロビーで 行ないます。 今回、晴れて克服されるのは、大阪府の松浦秀幸さん（３６歳）。 松浦さんがオムバスの温泉湯治を開始されたのは、平成９年１月。 １１年という年月をかけて克服をつかまれました。 湯治中は激しいリバウンド、休職、仕事復帰後のぶり返しなど、 様々な苦難を乗り越えられてきました。 平成１４年に初めてHRCに滞在され、その後数回利用 されながら、着実に体力をつけられ、３年程前に職場復帰され、 現在元気に働かれています。 職業は大阪市営地下鉄の車掌さん。 仕事柄、交代勤務や夜勤業務など不規則な勤務体系ですが、 その勤務も見事にこなしながらも、体調を維持されています。 仕事とアトピーをどううまくコントロールしてこられたのか。 これから社会復帰を目指されている方や現在仕事をしながら 湯治をされている方にはぜひ聞いてみたい体験談だと 思います。 取材は自由にご見学いただけます。 また、松浦さんと直接話しを聞いてみたいというご希望が ございましたら、HRCスタッフにお問い合わせ下さい。 文責：小川直樹 http://www.9hrc.com/2008/07/post_54.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_54.html brog Sat, 05 Jul 2008 12:17:38 +0900 【写真】あじさいの小路（昇龍観音登り口：九州ＨＲＣより徒歩１５分） 晴れの日よりも雨の日が似合う花、紫陽花。 【写真】雨に打たれるあじさい 【写真】咲き誇るあじさい 【写真】色鮮やかなあじさい 【写真】昇龍観音へ続く上り坂に見事に咲いています。 原産は日本で、七変化と言われるように咲いているうちにだんだん 色が変化して行く様は、日を変え、時間を変えて楽しむことができる。 視点を変えて、時間をゆったりと過ごすだけで、カラダ本来のリズム を取り戻すことができます。そして、時間に流されず、時間を五感で 感じとることができれば、リラックスの度合いも大きく、自然治癒力も 高まります。 梅雨をどのように感じ、どのように過ごすか。 視点を変えて見れば、良いストレスにも悪いストレスにもなります。 これは克服のためのひとつのテクニックとして、非常に有効な手段 となります。 ただ、心に余裕がないとなかなかできるものではありませんが、常 日頃から心がけて生活し、習得できるように、意識して日々過ごさ れてください。 きっと、みなさんの五感を刺激してくれるはずです。 文責：林　哲弘 ]]> http://www.9hrc.com/2008/07/post_53.html http://www.9hrc.com/2008/07/post_53.html brog Tue, 01 Jul 2008 12:21:31 +0900 （写真提供：島　佳大様） （文責：柴田　博行） ]]> http://www.9hrc.com/2008/06/post_52.html http://www.9hrc.com/2008/06/post_52.html brog Wed, 25 Jun 2008 12:18:56 +0900 朝ごはん、ちゃんと食べてる？ の問いかけに返ってくる言葉は人それぞれ。 ● 今日はちゃんと食べました。 ● おいしかったです。 ● おかわりしちゃいました。 ● 起きれなかったです。 ● 食欲がいまひとつ・・・。 何気ない朝の会話ですが、実は深い意味が隠されています。 たかが、朝ごはんのことですが、その人の体調が非常によくわか る会話なのです。 以前、３割程度の方が朝ごはんを食べないという今では考えられ ない時期がありました。睡眠を重視しているので朝ごはんを軽視 する傾向にあったのかなぁと今は考えています。 ところが宿泊されている方の回復傾向を見ていると毎日、決まった 時間に朝ごはんを食べている宿泊者の方が回復は良いように思え てきたのです。状態の回復のみならず、普段の生活においても笑 顔が多く、非常に穏やかな心持ちで生活をされている。本来あるべ き自然のリズムに溶け込んでいるように感じたのです。 きちっとしたデータは取っていないので医学的にどうなのかはわか りませんが、生体リズムを正すことは病気を治して行く上で大切な ことだと思います。 それ以来、朝ごはん、ちゃんと食べてる？が朝の会話の始まり。 朝ごはんの大切さが伝わったのか、最近ではほぼ全員の方が朝 ごはんを食べられています。 朝ごはんを食べるということは、状態を回復させる「はじめの一歩」 なのかもしれません。 たかが、朝ごはん。 されど、朝ごはん。 これからも毎朝、笑顔で問いかけて行きたいと思います。 朝ごはん、ちゃんと食べてる？ 文責：林　哲弘 http://www.9hrc.com/2008/06/post_51.html http://www.9hrc.com/2008/06/post_51.html brog Sat, 21 Jun 2008 12:17:25 +0900 まずはヘタを切り取り洗います。次に熱湯の中に入れ　　　　 湯剥きを行いますが、熱湯に入れることで皮が浮いてきて、 その後に冷水の中につけると、皮が剥けやすくなります。 その後、鍋に入れ火にかけます。だんだん柔らかくなって きて、実がくずれるくらいになったら、網で濾します。 網で濾すことで、トマトの種などが取れます。 そして、濾したものを再び鍋に入れ、汁気が無くなってくる まで、弱火で煮込んでいきます。 次に、炒めた玉ねぎやニンニクを入れ一緒に煮込みます。 そして、塩・こしょうで味付けを行い完成です。 ここで紹介するとあっという間ですが、出来上がるまでには 実際は５時間ほど時間がかかっています。 こうして出来上がったトマトソースは、朝食や夕食の メニューの中や、ランチのオムライスや豆乳クリーム コロッケなどに使われています。 食事をされる時にトマトソースがかかっていたら、こういう工程 を経て作られていることを、少しでも思い出していただければ 幸いです。 トマトソース以外にももちろんこだわって作られているものが たくさんありますので、今後も紹介させていただきます。 楽しみにしてください。 文責：鎌田貢太 ]]> http://www.9hrc.com/2008/06/post_50.html http://www.9hrc.com/2008/06/post_50.html brog Wed, 18 Jun 2008 11:38:00 +0900 すると、コンテナの鍵を施錠したドアの開閉ノブの付近に何か うごめくものに気付き、ふと、覗いてみると、な、な、なんと雨蛙が、 開閉ノブの小さな穴にじっとしているではありませんか。その時、 私は思いました。雨露をしのいでいるのではと・・・・。蛙の雨宿り・・・。 がしかし、蛙が雨露をしのぐものかとも思いながら。 死なせてしまってはいけないと思い、穴を指で少し小突いて みると、ゆっくりと這いずりだして、ぴょんぴょん二三回飛び 跳ねて、コンテナの下に隠れてしまいました。 蛙と言えば、昔、読んだ小説に、「城崎にて」というのがあり ました。著者本人の志賀直哉が、療養中の吉井温泉いや、 間違いました。城崎温泉で川沿いを歩いていると川の中の 岩の上で休んでいる蛙に、何気なく石を投げたら死んでしま い、命の儚さを感じたというよな確か内容だったとおもいます が、いやはや、吉井町の蛙は、命の儚さどころか、生き物の 生命力を感じさせてくれました。ひょんな処で、蛙どんにあって しまいました。そんなことで、当施設ご利用の折は、施設 周辺に何気なく目を転じてください。いつでも自然の営みを 間近に感じることができるでしょう。 文責：玉城　勝 ]]> http://www.9hrc.com/2008/06/post_49.html http://www.9hrc.com/2008/06/post_49.html brog Sun, 15 Jun 2008 15:45:46 +0900 http://shop.atopinavi.net/item/kitchen/4092.html また、原料が大豆で、市販の洗剤のように界面活性剤を 使った洗浄方式ではありませんので、泡立ちはしませんが 洗浄の際や皮膚に界面活性剤が残留し皮脂を乳化して 取り去ってしまうことはありませんので、素手のまま洗える 大変優しい洗剤です。 一日に何回も入るお風呂ですので、衛生状態を保ち安心 して湯治を行ってください！ （文責：鎌田貢太） ]]> http://www.9hrc.com/2008/06/post_48.html http://www.9hrc.com/2008/06/post_48.html brog Wed, 11 Jun 2008 15:42:54 +0900 又ひとつ　川を越せとや　とぶ蛍　　～小林　一茶～ 時の流れは早く、一年の半分の月、６月に入りました。 旧暦の６月は梅雨も明け、水も枯れつきるほどの暑さが続きます。 一方、田には水が張られるので、「水の月」が転じて「みなづき」と 呼ばれるようになったとも言われています。これほどの暑さが続く ということは秋がもうすぐそこまで来ていると、季節を先取りして考 えたのでしょう、「涼暮月（すずくれづき）」という呼び名もあるそうです。 でもこれは旧暦の話し。 実際にはこれから本格的な梅雨を迎える時期であります。 湿度・気温ともに上がり、じめじめと憂鬱な季節でありますが、 マイナスではなく、プラス思考で捉えて、この憂鬱な季節を楽しんで みてはいかがでしょうか。 たとえば、　　ホ　タ　ル　 ※写真ではうまく撮影できなかったのですが、かなりのホタルが乱舞してお りました。お届けできないのが残念です。 ホタルは古くから初夏の風物詩として親しまれてきました。 ここ吉井町では５月下旬ぐらいから見ることができます。 ホタルの光はほんとうにやさしくて、ふわ～りふわ～りと飛んでい ます。点いたり消えたり、山型に飛んだり、輪を描いたり・・・。 とても神秘的な光を輝かせます。ホタルが放つ光には、クラシック 音楽とよく似た「１／ｆゆらぎ」という周波数があり、人の心を安らか にし、気持ちを穏やかにしてくれ、ストレスを和らげてくれる「癒し」 の効果があるそうです。 なかなか都会では「ホタル狩り」は難しいと思いますが、当センター の周辺にある山間を流れる清流で、ホタルの乱舞を楽しむことが できます。運がよければ、当センターから歩いて１０分程度の距離 にある石井さんの圃場でも見ることができます。 ※当センターでお出ししている無農薬栽培のお米の圃場です。 昨日の６／７に開催された宝珠山ホタル祭りのお祭りの写真です。 鬱積したストレス発散にお役に立てば幸いです。 たかが、ホタル。 されど、ホタル。 ホタルの舞いに初夏を感じ、梅雨を楽しんで過ごされてください。 文責：林　哲弘 ]]> http://www.9hrc.com/2008/06/post_47.html http://www.9hrc.com/2008/06/post_47.html brog Sun, 08 Jun 2008 15:38:27 +0900